Что делать при осложнениях у щенка после прививки, сколько длится карантин?

Все заботливые владельцы интересуются вопросами касаемо содержания своих питомцев. Этот раздел включает и социализацию, которую необходимо проводить как можно раньше, чтобы щенок привыкал к окружающей обстановке, людям и общественным местам, другим животным. Все собаки по своей природе любопытны, несправедливо забирать у щенка возможность насладиться свежим воздухом.

Осложнения у собаки или щенка после вакцинации – что делать?

Вакцинирование – это процесс, при котором в организм вводятся ослабленные штаммы тех или возбудителей опасных заболеваний: бешенства, чумы плотоядных, коронавирусной инфекции, энтерита. Организм учится различать и бороться с ними. Так формируется приобретенный иммунитет. Конечно, это довольно тяжело и сурово, организм переносит серьезный стресс, который может вызвать осложнения. Поднятием температуры организм борется с возбудителями, так он реагирует и учится бороться. Иммунная система приобретает навыки и методы борьбы, она закаляется и становится более опытным защитником.

Важно! Инструкция по применению всех без исключения вакцин (независимо от цены и качества) предупреждает о возможности аллергической реакции и анафилактического шока!

После прививки у собаки понос?
Доля риска есть всегда, но и меры борьбы тоже известны.

Шишка на холке

Относится к некритичным осложнениям. Может вызвать сам укол или начаться реакция кожи на содержимое шприца (раствор со штаммами). Производитель допускает такую возможность и небольшую опухоль. Стоит постоянно следить за этим местом, при увеличении или смене цвета обратится к ветеринару. Сам бугорок может рассасываться до месяца с момента образования.

Важно! Выдавливать, прикалывать, обрабатывать или прижигать шишечку в месте инъекции запрещено!

Пес вялый

Вялость может возникнуть вследствие реакции организма на иммунизацию. Как иммунная система убивает возбудителей, так организму нужно очищаться от этого токсина. Идет дополнительная нагрузка и не у всех хватает сил оставаться в пределах физиологической нормы. Температура может повыситься до 39С и держаться 2-3 дня. Это не критично.

Важно! Если температура повысилась и держится более 39 градусов немедленно обратитесь за помощью в клинику!

Щенок после прививки
У собаки понос

После прививки у собаки понос бывает часто. Допускается разово, как способность организма к очищению от негативных веществ, так же как рвота. Это защитная реакция. При повторе следует прибегнуть к помощи специалистов.

Если после прививки у собаки понос, то температура будет повышаться. Такая реакция характерна для ослабленных щенков. Здоровые особи переносят вакцинацию без диареи.

Важно! Не путать с отравлением – при отравлениях температура понижается!

Щенок скулит

Сам скулеж – это следствие переносимых щенком ощущений от прививки. Может болеть само место укола от иглы. Может зудеть, ныть и даже печь уплотнение в месте инъекции. Резкое поднятие температуры знакомо всем по себе, а для щеночка – это впервые. Прививка может вызвать и тошноту, головную боль, ломоту в суставах. Животное может поскуливать до 3-х дней. Важно следить за ним и температурой.

Внимание! При 39,5 – срочно обратится к врачу.

Собака хромает

Так может быть, если прививка кололась внутримышечно в бедро. Болит само место, или идет реакция организма, появляется шишечка, которая, например, ноет. Животное может прихрамывать или даже плохо ходить. От очень большой температуры у маленьких щенят иногда появляются проблемы с ходьбой.

Важно! Постоянно контролируем температуру. Все должно пройти через 3 дня.

Псина не ест

Отказ от еды случается из-за повышения температуры, тошноты, рвоты и поноса (токсины погибших штаммов вакцины), болезненности самой прививки. Должно пройти в течении того дня, когда сделана процедура.

Внимание! При отказе от еды более одного дня – обратитесь к врачу.

В каком возрасте делают прививки щенкам

От рождения и до 1,5-2 месяцев щенята защищены иммунитетом матери. Пока они с ней, опасность им не угрожает даже при общении с другими животными. Но сразу после отъема щенок становится уязвимым. Без иммунизации с ним категорически не стоит выходить на прогулки.

Через какое время после второго прививания можно выходить со щенком на прогулки
Прививка щенку

Двухмесячному щенку проводится первая обязательная вакцинация (вторая, если считать необязательную от парвовирусного энтерита). Через две недели после нее, если питомец чувствует себя хорошо, можно начинать прогулки.

Важно помнить! После этой прививки у питомца еще нет иммунитета против бешенства. При составлении маршрута прогулки нужно учитывать этот факт. Вряд ли будет правильно выгуливать его в местах, посещаемых дикими зверями (лиса, енот).

В первое время внимательнее нужно отнестись к самочувствию любимца. Если после прогулки наблюдаются признаки недомогания, прогулки следует приостановить до полного выяснения причин.

Существуют общие правила, которым нужно следовать в первое время после вакцинации:

  • Оптимальная температура для прогулок зимой до -10°С, летом до З0°С.
  • Безветренное, спокойное место.
  • В первые 7-10 дней нельзя попадать под дождь.
  • В течение первого месяца следует нормировать нагрузки. Лучше гулять чаще, но недолго. Каждый раз достаточно 20-25 минут.

Важно! Нельзя выводить щенка на прогулку сразу после кормления.

Очень важно мотивировать песика. Во время прогулки его могут напугать совсем простые предметы и явления. Важно показать питомцу, что хозяин рядом, а опасность несущественная. Ласковые поглаживания, угощения вкусненьким отвлекут и успокоят его. Чтобы щенок не замерзал, его следует постоянно побуждать двигаться, но так, чтобы ему это было в радость.

Любителям собак нужно понимать, что каждый из компонентов комплексной вакцины имеет свой срок наступления защиты. Полноценная защита наступает после первой обязательной вакцинации уже через неделю, за исключением лептоспироза и бешенства. Поэтому врачом указывается срок, по истечении которого иммунитет вырабатывается против всех перечисленных в комплексе болезней.

Что касается прогулок до конца карантина (и вообще после отъема от матери), их можно продолжать, если есть уверенность, что:

  • территория огороженная;
  • никогда не посещалась другими животными (или проведена профилактическая обработка);
  • хорошо защищена от ветра;
  • освещается солнцем.

Поэтому решение, сколько нельзя гулять с собакой после прививки, принимает сам хозяин песика.

С рождения и до полутора месяцев щенки растут на грудном вскармливании. Все необходимые защитные средства они получают от привитой матери. После отъема от груди щенятам требуется защита извне. Для этого их с 6 недель рекомендуется начать прививать. Первая вакцинация делается еще в питомнике. Она не обязательная, но желательная. Это защита от парвовирусного энтерита. С этой целью используется один из препаратов: «Эурикан», «Примо», «Нобивак Паппи», «Мультикан».

Через какое время после второго прививания можно выходить со щенком на прогулки
Первая прививка

Обязательные прививки начинаются не позднее 8 недель. Вторая (обязательная) вакцинация – комплексная. Она защищает от:

  • парвовирусного энтерита;
  • чумы;
  • инфекционного ларинготрахеита;
  • инфекционного гепатита;
  • парагриппа;
  • лептоспироза.

Предлагаем ознакомиться Чем кормить щенков с рождения

Если в питомнике обошлись без необязательной, эта комплексная считается первой.

В 3 месяца показана третья прививка. Она щенку необходима. В нее входит весь состав второго комплекса, но добавляется компонент от бешенства. Кстати, от бешенства обязательна ежегодная ревакцинация.

При необходимости (если песик часто болеет инфекционными заболеваниями) рекомендуется повторить в 4 месяца комплексную прививку, как при третьей вакцинации. Это четвертая иммунизация. Она необязательная и проводится только по врачебным показаниям.

Когда выводить собаку на улицу после прививки – длительность карантина

Если прививалась здоровая взрослая собака и не первый раз, то карантин можно соблюдать, условно оградив от общения с другими собаками на одну неделю. При вакцинации от бешенства на две.

При иммунизации щенка карантин длится две недели с полной изоляцией, на улицу выносить только на руках, на землю не ставить, с животными не контактировать.

Внимание! Пса не купать! Дома оградить от обуви, входного коврика и т. д.

Гулять после второй прививки щенку рекомендовано без ограничений тоже через 2 недели после процедуры. При прививке от бешенства соблюдать те же меры, но 3 недели.

Необходимость прогулок для щенка

Сразу стоит сказать, что нет таких собак, которые бы не любили прогулки на свежем воздухе. От этого напрямую зависит здоровье питомца, корректное функционирование всего организма.

Собака будет полноценно развиваться в физическом плане, познавать мир, становиться умнее. Интеллект – важная составляющая не только для человека, но и четвероногого друга. Посредством знакомства с окружающей средой щенок взрослеет, учится принимать решения.

Не все животные комфортно себя чувствуют на улице, с этим сталкиваются питомцы, владельцы которых не уделяли должного внимания прогулкам. Впоследствии собака вырастает трусливой, пугается каждого шороха, все места вне дома ей кажутся незнакомыми.

В процессе прогулок владелец и собака начинают лучше понимать друг друга. Питомец легче поддаётся дрессуре, может выполнять команды с учётом интонации хозяина. Прогулки нужны и для того, чтобы собака отучалась гадить дома.

можно ли гулять с собакой после прививки

Можно ли, как и сколько гулять со щенком без прививок?

Каждый заводчик скажет категорически – нет. Можно ли гулять с щенком без прививок, опираясь на материнский иммунитет? Тоже нет, он активен до 8-ми недель. Это очень малый возраст для прогулок.

В городской черте

Это особенно опасно, так как в густонаселенных районах очень много животных домашних и бродячих, привитых и нет. Риск велик.

За городом

Надо быть осторожным. В сельской местности большинство домашних собак никогда не вакцинировалось, или процедура проводилась разово. Безопасней провести прививку и карантин и спокойно гулять с хорошим иммунитетом.

Допустим ли контакт с другими щенками?

С посторонними запрещен. Контакты допускаются со щенками одного помета и прививать их следует одновременно!

Оптимальный возраст для прогулок

  1. Многие новоявленные владельцы животных стараются как можно раньше познакомить питомца с окружающим миром. Такое желание заслуживает похвалы, но во всём есть свои тонкости, которые необходимо учитывать.
  2. Наиболее благоприятным возрастным порогом, призывающим к выходу на улицу, считается достижение щенком 3,5 месяцев. Подобная особенность обусловлена окончанием вакцинации, которая проводится в раннем возрасте, и завершением карантинного периода.
  3. Однако имеются некоторые нюансы. Если вы взяли щенка в тёплую погоду, но некоторые прививки ещё не проставлены, а выгулять питомца хочется, это возможно. Если собачке всего лишь 2 месяца, вы можете вывести её на свежий воздух и держать на руках.
  4. Не стоит допускать контакта с другими питомцами. Также не позволяйте людям гладить малыша, не опускайте его на землю или траву. После вакцинации организм не окреп, щенок может заболеть. Даже будучи у вас на руках собака получит необходимую порцию солнца, ощутит лёгкий ветерок, почувствует, каково это быть на улице.
  5. Если отталкиваться от мнения некоторых заводчиков, можно сделать вывод, что гулять разрешается даже с месячным щенком. Но это сомнительная теория, которую часто пытаются опровергнуть. Потому что такое возможно, если вы знаете наверняка, что у матери щенка крепкий иммунитет. Тогда малыш родится на свет таким же. Но, опять же, лучше придерживаться рекомендаций ветеринара.

Как избежать осложнений после прививки – полезные советы

Для этого стоит помнить и выполнять следующее:

  1. Питомец должен быть клинически здоровым и обязательно дегельметизирован (проглистован). Щенки за 21 день и повторно через 10 дней, старшие псы – за 10 дней до прививки.
  2. Важно строго соблюдать сроки вакцинаций по инструкции производителя.
  3. Использовать препарат с нормальными сроками годности, правильным хранением (в тепле вакцина разрушается), без видимых изменений – состав по виду должен соответствовать инструкции. Соблюдать рекомендации по введению в организм дозы, правила септики, асептики.
  4. Строго выполнять предписание по карантину, не менять рацион и общую обстановку, привычную для щенка. Пса не купать и внимательно следить за его состоянием. Мерить температуру не менее 3-х раз в день. Не давать вкусняшек, могущих вызвать аллергию. Следить, чтобы была свежая вода. При возникновении уплотнения в месте укола не обрабатывать его, а дать самому разойтись. Если температура поднялась выше 39, обратитесь к ветеринару.
  5. Повторять прививки щенкам рекомендовано вакцинами одного и того же производителя, взрослым – по наличию.
  6. При самостоятельном вакцинировании следует покупать прививки только с наличием сертификата и в соответствующей аптеке.

Социализация

  1. Новоиспечённому хозяину следует понять, что щенку попросту необходимо общение с сородичами желательно одного и того же возраста. Ни в коем случае не запрещайте питомцу проявлять интерес к другим животным, напротив поощряйте его стремление.
  2. Также от вас потребуется тщательный отбор друзей для своего щенка. Знакомьте только с теми животными, за которыми ухаживают хозяева и следят за их здоровьем. Если ваш щенок лишится возможности общаться с сородичами, то он вероятнее всего вырастет агрессивным по отношению ко всем остальным животным. Либо наоборот собака станет пугливой.
  3. Поймите, что со временем дружелюбный настрой со стороны вашего питомца к другим собакам сыграет вам только на руку. В дальнейшем выгул любимца не вызовет никаких проблем. Собаку можно без труда отпускать играть и резвиться с сородичами без какой-либо опаски.

Влияние упражнений для пресса на лактацию

Многие мамочки боятся заниматься спортом и приступать к физическим нагрузкам, так как считают, что это негативно скажется на выработке грудного молока. Однако это не так, если заниматься в меру. А вот сверхинтенсивные нагрузки, действительно, опасны для кормящей матери и лактации.

При глобальных и сверхинтенсивных нагрузках увеличивается уровень кислоты в крови, что может повлиять на вкус грудного молока. В результате грудничок отказывается брать грудь, но уровень кислоты приходит в норму уже через час. Во время и после упражнений важно соблюдать водный баланс и пить больше воды, иначе из-за недостатка жидкости в организме может снизиться объем лактации.

Кроме того, на выработку молока может отрицательно повлиять выброс в кровь адреналина, который проявляется при стрессе и физических нагрузках. В результате это блокирует гормон, который отвечает за выработку молока. В этом случае малыш при сосании не будет получать молоко. Но и это явление временное, которое быстро проходит. Чтобы восстановить работу гормона, через час после тренировки чаще прикладывайте малыша к груди.

кормление грудью ребенка

Действия на прогулке

Первоначальные прогулки стоит начинать, одев на собаку шлейку, на поводке. В городских условиях поводок обязателен. Собака еще слишком мала, не знает команд и, заигравшись, может попасть в неприятности.

Без поводка, дав щенку свободно побегать и исследовать мир, можно гулять за городом. И то, если вы полностью уверены, что место максимально безопасно.

Прогулка – это отличная возможность нагрузить питомца физически.

Постоянно следите за тем, что делает щенок. Малыш, скорее всего, начнет подбирать на улице все, что покажется ему интересным. Это опасно. Поэтому, нужно оттянуть поводок на себя, чтобы он отошел от находки и дать команду «фу», таким образом, начав обучение. Кроме того, на прогулке хозяин должен постоянно взаимодействовать с малышом, увлекать его играми. Ведь процесс обучения только начался, нужно постоянное внимание.

Если щенок гуляет и упорно не хочет ходить в туалет на улице, терпит до дома, стоит увеличить время прогулки. После того, как все получилось, нужно похвалить его, тем самым закрепив навык. Кроме этого, дома стоит убрать место, где он чаще всего справляет нужду и вымыть его с дезинфицирующим раствором, убирающим запах.

Часто малыши боятся других собак или на прогулке садятся на землю, выражая свое нежелание гулять. Это происходит от того, что им некомфортно и страшно. Не ругайте, постойте просто рядом, поносите немного на руках, чтобы он привык к обстановке и освоился. Стоит дать обнюхать других собак, пусть сидя на земле, и оглядывая все вокруг. Это очень похоже на поведение маленьких детей, им нужно время.

С первых прогулок нужно начать приучение к мытью лап после прогулки. Выберите мягкую ткань и протирайте лапки, даже если они практически не испачкались. Щенок вырастет, а ритуал, привычный с детства, останется.

Почему необходимо подождать

Большинство мамочек, родив ребенка, желают как можно скорее вернуть себе привычные формы, ведь быть «в своем весе» – это удобно и практично, а плоский животик поднимает настроение и радует глаз.

Однако стоит предостеречь женщин от поспешных действий: организм после родов еще какое-то время не будет готов к физическим нагрузкам, особенно приходящимся на область живота, поэтому придется дождаться момента, когда после родов уже можно будет качать пресс.

Причин у этого запрета несколько, и о них мы подробно расскажем вам далее.

  1. Во-первых, во время беременности органы брюшной полости немного изменяют свое положение, ведь растущей матке требуется место. Из-за этого после родов нужно дождаться, пока матка снова сократится и станет такого размера, как была до беременности. Если начать нагружать область живота раньше, качая пресс вопреки предостережениям врачей, это может привести не только к неприятным ощущениям и болям, но к опущению, или даже выпадению матки.
  2. Во-вторых, за время беременности продольная мышца пресса растягивается в ширину, и происходит расхождение так называемой белой линии живота, или диастаз. Из-за этого преждевременная или чрезмерная физическая нагрузка может привести к повреждениям и разрывам мышц пресса, а затем и к более серьезным последствиям – проблемам с позвоночником и грыжам. Прежде чем заниматься, следует дождаться, пока белая линия снова сойдется, а до этого момента нужно ограничиться лишь небольшим количеством разрешенных упражнений на пресс при диастазе.

Таким образом, запреты на физические нагрузки сразу после родов имеют под собой физиологически обусловленные основания, молодым мамам лучше прислушаться к ним и не рисковать здоровьем ради красивого и подтянутого тела.

Динамические упражнения

Среди динамических упражнений наиболее эффективными являются “велосипед”, а также традиционные скручивания, которые обычно и имеют в виду, говоря “качать пресс”.

При выполнении упражнения “велосипед” нужно лечь на спину и следить, чтобы поясница не отрывалась от пола.

Вращать ногами можно, как под углом в 90 градусов, что является относительно простым вариантом этого упражнения, так и под углом 45 градусов, что уже сложнее.

Для того чтобы держать ноги в таком положении, нужно сильнее напрягать мышцы пресса.

как правильно качать пресс после родов

Что касается скручиваний, не старайтесь сделать это упражнение в его полном варианте. Вам не обязательно полностью поднимать корпус и касаться грудной клеткой коленей – это очень сложно и требует немалой подготовки. Достаточно только отрывать от пола лопатки – это проще, эффективнее и безопаснее.

Подтянутый животик: как его добиться?

Теперь поговорим о том, как убрать обвисший живот после родов и при этом не навредить здоровью.

Вот несколько советов, касающихся как техники безопасности, так и быстрого избавления от жировой прослойки:

  1. Начинайте с легких упражнений. Не стоит сразу пытаться повторить свои прежние рекорды – начните с малой нагрузки, и постепенно увеличивайте ее, даже если вы в спорте не новичок. Иначе вы рискуете получить микротравмы мышц. Ведь за время беременности мускулатура очень ослабла, а мышцы растянулись.
  2. Всегда разогревайтесь перед занятиями. Сделайте несколько упражнений из кардио-программы – наклоны, прыжки и бег на месте, приседания, а также элементы растяжки. Так вы приведете организм в тонус, а мышцы подготовите для дальнейших занятий. В противном случае легко получить травмы.
  3. Занимайтесь регулярно, но понемногу. Этот совет идеально впишется в ежедневный график молодой мамы, ведь с появлением малыша свободного времени очень мало, и подолгу заниматься спортом просто не получится. Лучше всего тратить по 15-20 минут через день или по 30-40 минут раз в три дня. Идеальное время для занятий – утреннее, за полчаса до завтрака или через полтора после.
  4. Не ограничивайтесь одними упражнениями, ведь избавиться от лишнего подкожного жира невозможно без комплексного подхода, в который в обязательном порядке должен быть включен и пересмотр питания молодой мамы. Пища должна быть полезной, но не калорийной: идеальное меню будет включать много овощей и фруктов, диетическое мясо – курицу или индейку, а также рыбу. Голодать нельзя – лучше есть небольшими порциями, но часто, например, раз в 3-4 часа.
  5. По возможности постарайтесь разнообразить занятия и сочетать силовые упражнения с кардио-тренировками, к примеру, с фитнесом или танцевальными программами вроде зумбы. В Интернете вы можете найти много простых уроков для начинающих. Также полезно заняться плаванием – это один из самых безопасных и мягких способов привести тело в хорошую форму.

Далее мы рассмотрим несколько простых и эффективных упражнений для пресса, которые можно выполнять и дома.

Когда лучше кормить

Возникает еще один немаловажный вопрос — когда лучше осуществить кормление, до или уже после прогулки.

Поскольку пищеварение происходит в несколько этапов, начиная с приема пищи и ее механической переработки в пасти и заканчивая усвоением ферментов – процесс это не быстрый. Происходит он гораздо лучше и эффективнее в спокойной обстановке. Поэтому кормление щенка лучше не осуществлять до прогулки.

Сытый малыш будет напоминать неуклюжий шарик и потеряет интерес ко всему, что его окружает.

Упражнения для пресса для кормящей мамы

Наиболее действенным упражнением на пресс считаются отжимания с приподнятыми на опору ногами. Однако такие занятия достаточно сложны и рекомендуются только после 4-6 месяцев грудного вскармливания. В первое время можно выполнять базовые и более легкие упражнения:

  1. Расставьте ноги на ширине плеч и слегка раскройте стопы. Опираясь руками о переднюю сторону бедра, при вдохе втяните живот под ребра, а при выдохе расслабьте. Делайте упражнение медленно по 15-20 раз;
  2. Еще одно упражнение на пресс. Сядьте на ягодицы, оторвите ноги и приподнимите наверх на 45 градусов, а руки тяните вперед. Сбоку поза должна напоминать букву V. Выдержите такую позу, досчитав до ста;
  3. Сядьте на пол, скрестив ноги и прижавшись спиной к стене либо другой ровной, жесткой поверхности. Проверьте, чтобы плечи и таз находились на одной линии. Втяните живот и положите на него руки. Вдыхайте, напрягая верхние мышцы живота. Задержите дыхание на двадцать секунд и прижмите руки. На выдохе опустите руки вниз и напрягайте нижний пресс. Повторите упражнение три-пять раз;
  4. Лягте на спину и вытяните руки вдоль тела, ладони опустите вниз. Ноги согните в коленях, прижав пятки к ягодицам. Втяните живот и, не отрывая ступни и пятки, медленно наклоните колени в одну сторону до пола. Голову при этом поверните в другую сторону. Подождите полминуты и вернитесь в обратное положение. Затем согните ноги в другую сторону и повторите по пять раз в каждое направление;
  5. Завершающее упражнение на пресс. Упритесь на локти и полупальцы на ногах, вытяните корпус параллельно полу. Подержите позу минуту. С каждым разом постепенно увеличивайте время до четырех минут.

упражнение на пресс для кормящей мамы

При грудном вскармливании важно переходить к физическим нагрузкам постепенно. Не перегружайте организм и не применяйте упражнения с тяжелой нагрузкой на грудную клетку. Соблюдайте питьевой режим и принципы здорового питания. Не садитесь на строгую диету! Это опасно и для кормящей мамы, и для грудничка.

Особенно полезны при грудном вскармливании пилатес, йога, фитбол и ходьба. К плаванию можно переходить через три месяца после родов, к аэробике и езде на велосипеде – через полгода. Конечно, при отсутствии ограничений и противопоказаний. Мы узнали, можно ли качать пресс кормящей маме. А какой спорт и физические нагрузки лучше выбрать при грудном вскармливании, читайте по ссылке .

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Как повысить эффективность упражнений

Укрепить мышцы живота помогут упражнения для пресса после родов. Но чтобы избавиться от жировой прослойки, которая смущает многих новоиспеченных мам, нужно дополнительно потрудиться.

Рассмотрим особенности тренировки мышц пресса:

  1. Перед началом тренировки нужно обязательно делать небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к нагрузке. В конце занятия делать растяжку.
  2. Главное – правильная техника выполнения упражнений. Здесь работает принцип «Лучше меньше, но лучше»
  3. Чтобы убрать жировую прослойку в области живота просто качать пресс недостаточно, нужно подключить кардиотренировки (прогулки быстрым темпом, танцы, легкие пробежки).
  4. Важно соблюдать правильный дыхательный ритм. Выдыхать нужно при втянутом животе и во время максимальных усилий.
  5. Увеличивать нагрузку нужно постепенно.
  6. Только регулярные тренировки дают результат. Пусть это будут короткие 10-минутные занятия, но каждый день.

растяжка
В заключение, отметим, что точный ответ на вопрос: когда можно начинать качать пресс после родов, должен дать врач каждой недавно родившей женщине в индивидуальном порядке. Ведь время восстановления зависит и от того, как прошли роды, и от индивидуальных особенностей. Для того чтобы матка вернулась в свои прежние размеры, а органы малого таза встали на свои места нужно время. В любом случае лучше начинать занятия не раньше указанных в статье сроков.

Поделитесь в комментариях, удалось ли вам с помощью упражнений на пресс вернуть живот в прежнюю форму? Занимались ли на фитболе после родов?

Когда начинать гулять с щенком?

Несмотря на многолетние и бурные споры владельцев собак, выгуливать щенка стоит по прошествии карантина после последней прививки. Конечно, Вы можете ознакомить малыша с открытым миром и раньше, вынося его на улицу на руках. Хоть толку от такого «опыта» будет немного, Вы всё-таки можете попробовать такой метод, чтобы во время последующей полноценной прогулки окружающий мир не был для питомца в новинку, а уличная обстановка и городской шум его не пугали.

Если Вы проживаете в частном доме, то можете позволить себе выпустить малыша во двор, однако предварительно убедившись, что на участке нет каких-либо предметов, угрожающих здоровью щенка (полиэтиленовые пакеты, пластиковые бутылки, хозяйственные материалы, порошки, жидкости и т.п.), что территория убранная, чистая и любимец не подцепит кожных заболеваний или паразитов. Также лучше не выводить щенка, не прошедшего через все прививки, на улицу в холодное время года. Иначе питомец рискует запросто заболеть.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: